Jaké země jsou těmi nejbezpečnějšími na světě?

Vybíráte destinaci pro svou budoucí dovolenou nejen podle krás tamějších pláží, ale také podle bezpečnosti? V tom případě pokračujte ve čtení, dozvíte se, jaké země byly prohlášeny za nejbezpečnější na světě.  Pokračovat ve čtení „Jaké země jsou těmi nejbezpečnějšími na světě?“

Dejte si pozor na multitasking! Způsobuje nesoustředěnost a roztěkanost

Píšete seminární práci na počítači nebo na něm pracujete, do toho posloucháte hudbu, občas odepíšete kamarádům na sociální síti nebo pošlete e-mail, děláme jednoduše vše naráz. Tvz. multitasking, který se s vývoje technologií stává velmi častý, je pro náš mozek a nás samotné velmi neefektivní. Co více, u mladé generace, která je technologiemi doslova obklopena, způsobuje nesoustředěnost a roztěkanost.  Pokračovat ve čtení „Dejte si pozor na multitasking! Způsobuje nesoustředěnost a roztěkanost“

Třezalka jako přírodní sedativum: Je opravdu účinná?

Trápí-li vás nespavost, deprese, nervová slabost, stavy úzkosti, pomůže vám přírodní pomoc v podobě třezalky. Třezalka tečkovaná je léčivou bylinou, kterou seženete v lékárnách, zasadit si ji můžete na zahradě či si ji nasbírat na louce.  Pokračovat ve čtení „Třezalka jako přírodní sedativum: Je opravdu účinná?“

Mozek jako sval aneb jak se vyhnout kognitivnímu úpadku ve stáří

Místo čtení zajímavé knížky si raději pustíte televizi? Všechny odpovědi si najdete na internetu? Místo procházky hrajete hru na počítači? Nebaví, vás sport, umění ani hudba?V takovém případě byste ve svém životě měli rychle něco změnit.  Pokračovat ve čtení „Mozek jako sval aneb jak se vyhnout kognitivnímu úpadku ve stáří“

Komunikační propast mezi generacemi se zvětšuje: Co za ní stojí?

Uspořádání společnosti a náš životní styl se v posledním třiceti letech opravdu rapidně změnil, alespoň u části nové generace. Generace už nežijí společně v jednom domě, k založení rodiny dochází k pozdějšímu věku a roli hraje také nový životní styl a technologie. To vše vede k zvětšující se propasti mezi generacemi.  Pokračovat ve čtení „Komunikační propast mezi generacemi se zvětšuje: Co za ní stojí?“

Influencer: Kdo je to a čím se živí?

Pojem influencer je poměrně novým a do češtiny bychom jej mohli přeložit jako „ovlivňovatel“. Vychází z anglického influence- vliv. Označují se tak osoby působící na internetu a sociálních sítích, které mají vliv na své sledující.  Pokračovat ve čtení „Influencer: Kdo je to a čím se živí?“

Je smoothie opravdu zdravou snídaní?

Podlehli jste trendu smoothičkování? Smoothie je nápoj připravený většinou z ovoce, zeleniny, oříšků, semínek či rostlinného mléka. Uzpůsobit si ho můžete podle vlastních představ a jedná se o opravdu velmi rychlou snídani. Veškeré ingredience stačí vhodit do mixéru a rozmixovat. Je taková snídaně zdravá? Pokračovat ve čtení „Je smoothie opravdu zdravou snídaní?“

Žijeme v době hyperkonzumní?

Díky světovému rozvoji žije dnes mnoho zemí životním stylem konzumerismu. Pokud hovoříme o konzumerismu a konzumu, máme namysli nejen to, že přehnaně spotřebováváme a nakupujeme, ale také to, že konzum se stal filosofií našich životů. Žijete hyperkonzumně? Pokračovat ve čtení „Žijeme v době hyperkonzumní?“