A co vy na to

Novinky a zajímavosti z domova i ze světa

prevence

Třezalka jako přírodní sedativum: Je opravdu účinná?

Trápí-li vás nespavost, deprese, nervová slabost, stavy úzkosti, pomůže vám přírodní pomoc v podobě třezalky. Třezalka tečkovaná je léčivou bylinou, kterou seženete v lékárnách, zasadit si ji můžete na zahradě či si ji nasbírat na louce. 

Mozek jako sval aneb jak se vyhnout kognitivnímu úpadku ve stáří

Místo čtení zajímavé knížky si raději pustíte televizi? Všechny odpovědi si najdete na internetu? Místo procházky hrajete hru na počítači? Nebaví, vás sport, umění ani hudba?V takovém případě byste ve svém životě měli rychle něco změnit. 

Rizikový obsah na internetu může u dětí způsobit trauma

V dřívějších dobách se děti s rizikovým obsahem mohly setkat jen prostřednictvím novin a časopisů či televize, přičemž nevhodné pořady dávaly až pozdě večer, navíc byly vždy označeny hvězdičkou. Dnes se dítě k nevhodnému obsahu může dostat velmi snadno prostřednictvím…

Rostliny na zahradě: Věděli jste, že jsou některé z nich jedovaté?

Podělili jste zahrádku nebo si koupili nový dům se zahradou? Možná se právě na ní skrývají rostliny, které jsou jedovaté. Nemusíte nijak propadat panice, většina z rostlin není poživatelné, přesto je dobré o jedovatých rostlinách vědět, zvláště pokud máte malé…

Kolik šálků kávy za den vypijete aneb je káva opravdu tak nezdravá

Je pro vás ranní šálek kávy nepostradatelným rituálem? Dopřejete si kávy ráno, dopoledne i odpoledne? V dnešním článku si posvítíme na to, zda je káva opravdu nezdravou a kolik šálků kávy je za den ideálním?

Kurkuma vás ochrání před rakovinou: Je to pravda?

Kurkuma je kořením, které se hojně užívá především v Indii. Dnes se však stal velmi populárním po celém světě, a to především díky jejím jedinečným účinkům. Jsou tyto účinky opravdu jedinečné? Nebo se jedná jen o módní hit?

Dokáže jóga opravdové zázraky? Nebo se jedná jen o dočasný hit?

Jistě jste si všimli, jak velkým hitem se u příznivců zdravého životního stylu, stala jóga. Po celém světě se lidé pouštějí do cvičení jógy a hledají v ní smysl svého života. Chápou však opravdu její význam? A nejedná se jen…