Je smoothie opravdu zdravou snídaní?

Podlehli jste trendu smoothičkování? Smoothie je nápoj připravený většinou z ovoce, zeleniny, oříšků, semínek či rostlinného mléka. Uzpůsobit si ho můžete podle vlastních představ a jedná se o opravdu velmi rychlou snídani. Veškeré ingredience stačí vhodit do mixéru a rozmixovat. Je taková snídaně zdravá?

Rostliny na zahradě: Věděli jste, že jsou některé z nich jedovaté?

Podělili jste zahrádku nebo si koupili nový dům se zahradou? Možná se právě na ní skrývají rostliny, které jsou jedovaté. Nemusíte nijak propadat panice, většina z rostlin není poživatelné, přesto je dobré o jedovatých rostlinách vědět, zvláště pokud máte malé děti.