Podlehli jste trendu smoothičkování? Smoothie je nápoj připravený většinou z ovoce, zeleniny, oříšků, semínek či rostlinného mléka. Uzpůsobit si ho můžete podle vlastních představ a jedná se o opravdu velmi rychlou snídani. Veškeré ingredience stačí vhodit do mixéru a rozmixovat. Je taková snídaně zdravá? Ano/ne? Pokud si smoothie vytuníte zdravými ingrediencemi a zvolíte takové, které […]