Trápí-li vás nespavost, deprese, nervová slabost, stavy úzkosti, pomůže vám přírodní pomoc v podobě třezalky. Třezalka tečkovaná je léčivou bylinou, kterou seženete v lékárnách, zasadit si ji můžete na zahradě či si ji nasbírat na louce. 

Čaj z třezalky

Ideální je v takových případech užívání čaje z třezalky, který pomůže při zranění nervů, ale i nervových obtížích různých typů. Třezalka totiž působí i jako přírodní sedativum a má pozitivní vliv na nespavost, hysterické záchvaty, deprese či poruchy řeči. Čaj z třezalky uklidňuje a navozuje příjemný pocit. Dopřát si můžete odvar ze samotné třezalky či ji užívat v čajové směsi, třeba i s meduňkou či levandulí.  Jelikož se jedná o přírodní prostředek, nemusíte se bát vedlejších účinků, pozor si dejte jen na kontraindikace.

Kdy třezalku neužívat?

Třezalku byste kombinovat s některými léky, tedy s antidepresivy a léky snižující vysokou hladinu cholesterolu v krvi. Nutné je také upozornit na to, že třezalka může snižovat účinnost hormonální antikoncepce.